2684 כוכב הצפון גיליון

דעתו של כוכב

עוד חדשות עוד כתבות במהדורה הדיגיטלית

עולם הילדים עם הצלחה לא מתווכחים חיים חליוה מאת:

עוד בפסטיבל שלל סדנאות איכות בתחום הקולנוע כמו מסך ירוק, איפור, דיבוב ועוד. הפסטיבל יארח גם אירועים מיוחדים, הופעה של נסיכת הפופ העולה אביגיל

סרטי קלאסיקה, סרטים חדשים וטרומי בכורה (כאלה שעדיין לא הוקרנו בקולנוע ויעלו רק בהמשך השנה). עוד בפסטיבל שלל סדנאות איכות בתחום הקולנוע כמו מסך ירוק, איפור, דיבוב ועוד. הפסטיבל יארח גם אירועים מיוחדים, הופעה של נסיכת הפופ העולה אביגיל, ההצגה "בת דודה של" מבית תיאטרון

זאת השנה השנייה שסינמטק טבריה מארח את פסטיבל כנרת לסרטי ילדים. זאת, בזכות ולאור ההצלחה הגדולה משנה שעברה. גם השנה הפסטיבל יתקיים 10- בסינמטק טבריה במועדים והתוכנית כוללת סרטי 14/8 ילדים מכל העולם (סלובקיה, יפן, גרמניה, אוסטרליה, ארה"ב, רוסיה ועוד..) ביניהם

אורנה פורת, חידון בנושא "גיבורי על" ועוד. עיריית טבריה, רשת המתנ"סים העירונית וצוות הסינמטק מזמינים אתכם ליהנות משלל אירועי הפסטיבל, מומלץ להזמין מקום מראש (מאחר ומספר המקומות מוגבל). הנה פתרון יצרתי לעוד כמה שעות של שקט עם הילדים. ההתנהגות הזו: - ״אם שלחו אותי לבדיקה, כנראה שמצאו משהו״. - ״אם התרופה לא עזרה, אולי זו ״ וכשנכנסת החרדה - … מחלה קשה הגוף מגיב בהתאם. דופק מואץ, קושי לנשום, הזעה - והאדם מפרש את זה כהוכחה שמשהו בו באמת לא בסדר. מעגל קסמים שמזין את עצמו. ) נותן CBT טיפול קוגניטיבי־התנהגותי ( כלים מעשיים להתמודדות עם חרדת בריאות: הוא מלמד לזהות את דפוסי החשיבה האוטומטיים ולהחליף אותם בפרשנות ריאלית ומרגיעה. בנוסף, המטופל לומד לתרגל טכניקות הרפיה ולהיחשף באופן הדרגתי למצבים שמפעילים אצלו חרדה - עד שהשליטה חוזרת אליו. שנות ניסיון 35 בעלת ריקי כהן, במערכת החינוך. תואר ראשון בחינוך, Li-CBT תואר שני בספרות. מטפלת מוסמכת בעלת קליניקה לטיפול בגבעת אבני 054-7795448

ריקי כהן מאת: חרדת בריאות - כשמחשבות גורמות לנו להרגיש חולים

חרדת בריאות היא פחד מופרז ממחלות, המוביל לעיסוק כפייתי בכל מה שקשור לבריאות. אנשים הסובלים מהתופעה חווים את הגוף שלהם בעוצמה - כל סימן קטן מתפרש מיד כסכנה.

גם תחושות רגילות לחלוטין, כמו כאב ראש קל או דופק מהיר, עלולות להתפרש אצלם כמשהו קטסטרופלי. התוצאה? בדיקות עצמיות בלתי פוסקות, חיפושים אינסופיים באינטרנט, מעקב אחרי כל תחושת גוף והליכה תכופה לרופאים. אבל באופן מפתיע, חלק מהאנשים דווקא נוטים להימנע מבדיקות רפואיות, מביקורים בבתי חולים ואפילו מצפייה בתוכניות רפואיות - הכל מחשש שיגלו להם ״משהו נורא״. מחשבות אוטומטיות מלוות את

מכירים את הבדיחה על הקשישה שהייתה פוקדת את המרפאה כל יום? כשיום אחד היא לא הופיעה, חבריה … אמרו בדאגה: ״היא לא באה היום היא באמת חולה״. אז לא, זו לא רק בדיחה. ביקורים חוזרים אצל רופאים עלולים להעיד על תופעה נפוצה למדי: חרדת בריאות. חרדת בריאות היא פחד מופרז ממחלות, המוביל לעיסוק כפייתי בכל מה שקשור לבריאות. אנשים הסובלים מהתופעה חווים את הגוף שלהם בעוצמה - כל סימן קטן מתפרש מיד כסכנה.