כוכב הצפון גיליון יום הכיפורים 2692

טיפול

עוד חדשות עוד כתבות במהדורה הדיגיטלית

וזאת מתוך חופש פנימי ולא מתוך פחד או נקמה ומכאן לגדול ולהתפתח. הסליחה מחזקת בו את היכולת לראות באחרים בני אנוש עם חולשות וככאלה לבחור הוא לנהוג בהם ביתר חמלה וזאת למרות התנגדותם של הראש והלב הממאנים לסלוח. הסליחה משחררת אותו משלשלאות הכאב ומכבלי העבר. היא מאפשרת מעבר חופשי מהאגו הצר, השליט הנרצע אל תודעה רחבה המאפשרת התבוננות עמוקה ומשמעותית על החיים ועל יכולתו לבחור אחרת. הבחירה לסלוח מגיעה ממקום של שליטה עצמית. כזו שלא תאפשר לאגו וחבר מרעיו להלך אימים ולמנוע ממנו לגדול ולהתפתח. ואז במקום שבו יצליח לסלוח לאחר, יפגוש לראשונה גם בחמלה העצמית. ידע להביט על עצמו בעיניים טובות. להפסיק לשפוט ולהאשים את עצמו. ילמד מהן חולשותיו, יכיר בהן ומהן יצמח. והיום, ערב יום הכיפורים כשם שצום ותפילות ממרקים עוונותיו של אדם, כך הסליחה תנקה מעליו רגשות שליליים שחוסמים ומעכבים אותו אנרגטית ותודעתית ותפנה מקום לרגשות חיוביים כמו אהבה וחמלה לתפוס את מקומן. ולאור העובדה שדומה מושך דומה, רגשות חיוביים נוספים יצטרפו אליהן ויתלוו אליו בדרכו במסע חייו. וכשם שנוהגים לומר שהקב"ה נוהג במידה כנגד מידה, אם ידע האדם למחול השם ימחל לו. הסליחה היא מידה אלוהית. מאחלת לכל בית ישראל גמר חתימה טובה וצום מועיל. שלכם, מתי אזואלוס, מטפלת מנטלית NLP מאסטר

מאת: מתי אזואלוס סליחה ומשמעותה

הסליחה היא בחירה בחופש. ביכולת לנוע, ביכולת שלא לפעול מתוך פחד, נקמה או טינה, אלא לנהל את רגשותיו בצורה שמטיבה ומקדמת אותו.

רוחנית תהליך הסליחה כולל: הכרה בכאב - האדם מכיר בפגיעה או בעוול שנגרם לו ללא הכחשה או הדחקה. קבלה והבנה - במקום להיאבק ברגשות שליליים, מקבלים אותם כחלק מלמידה

הסליחה היא מתנה שהאדם מעניק לעצמו, היא כלי לשחרור והתחדשות פנימית. הסליחה אינה בהכרח שכחה או התעלמות מהפגיעה אלא תהליך שבו הסולח בוחר להפסיק להיות כלוא בידי רגשות שליליים הפוגעים בבריאותו הנפשית והפיסית ובמקרים רבים גורמים לחרדה, דיכאון ולסימפטומים שגוררים אחריהם מחלות כאלה ואחרות. משמעות הסליחה עבור הסולח היא, שחרור מכעס וטינה שמכבידים על התפתחותו הנפשית והרגשית. תחושת העבדות לרגשות השליליים שולטת בו ומונעת ממנו התקדמות והגשמה עצמית, היא משאירה אותו עצור בסיטואציה שחווה אחורה בזמן ופוגעת באיכות חייו. הסליחה היא בחירה בחופש. ביכולת לנוע, ביכולת שלא לפעול מתוך פחד, נקמה או טינה, אלא לנהל את רגשותיו בצורה שמטיבה ומקדמת אותו. מבחינה רוחנית תהליך הסליחה הינו מסע פנימי מורכב של שחרור, התעלות וצמיחה. הסליחה מביאה עמה שחרור רגשי אך לא רק. היא נתפסת גם כצעד חשוב שמקרב את האדם לתודעה גבוהה יותר של רגשות אצילים וחיוביים.מבחינה

אנושית ומנסים להבין את ההקשר הרחב יותר. מהו השיעור פה? שחרור והחלפת רגשות - משחררים את הכעס והטינה כדי שאת מקומם בכלי יתפסו רגשות חיוביים כמו חמלה, אהבה ושלום פנימי. חיבור עמוק לעצמי - הסולח חווה תחושת חיבור עמוקה לעצמו ומגביר את ההבנה שביכולתו לשלוט ברגשותיו וביכולתו להגיב אליהן בצורה אחרת ובהמשך בדיוק מהמקום הזה לבחור דרכים חדשות להתנהלות בחייו

לקוראי העיתון "כוכב הצפון" בפרינט, במהדורה הדיגיטלית ובאתר האינטרנט www.star10.co.il

שלוחה ברכת גמר חתימה טובה וצום מועיל לילך וחיים חליוה מאחלים וצוות העיתון כוכב הצפון

הגיליון הבא יצא 17.10.2025 בתאריך