כוכב הצפון גיליון כיפור וסוכות 2406

ספורט הצפון

דוד, תגלית העונה שעברה, ים צדוק הקר והחלוץ הטברייני המבטיח מתן ברמי, יחד עם עומר כהן, היוו שלד מזערי, אליהם נוספו שמות אלמוניים רבים. השחקנים היותר מוכרים בסגל הם הבלם אדיר עטיה, המגן/קשר נירן מגירה, המגן לוהב כיאל, הקשר איימן עלי, השוער ירדן קרישטול, החלוץ מתן נחמני, ואיך אפשר בלי הדובדבן שבקצפת – הקשר הבלתי נלאה, שלום עקיבא, שחזר לאחרונה למועדון. פתיחת העונה עד כה מאכזבת מאוד. בעוד במשחקי הבית מציגה החבורה הטבריינית דקות טובות מאוד, לצד דקות פחות טובות, במשחקי החוץ הקבוצה הטבריינית כמעט ולא מצליחה מחזורים, 4 לבוא לידי ביטוי. בעת הזו, לאחר ממוקמת הקבוצה במקום הלפני אחרון בטבלה, 12 כאשר באמתחתה רק נקודה אחת מתוך אפשריות. במשחק הבית האחרון נגד היורדת הטרייה מהלאומית, הפועל אכסל, פתחה עירוני טבריה מצוין ורק רשלנות גדולה מצדו של הקשר איימן עלי, מנעה מטבריה את היתרון, לאחר שעלי קיבל מסירת אומן ממתן נחמני, אך החמיץ מול שער ריק. וכשלא כובשים – כמאמר הקלישאה – סופגים. מצא שלומי חנוכה, פעם הבטחה 20- בדקה ה במכבי חיפה, את הרשת של קרישטול. על סף המחצית החלוץ המצוין, טימור אביטן, נגח את השני ואם לא די בזה, הקשר נירן מגירה הורחק לאחר עימות פיזי עם שחקן איכסל. במחצית השניה טבריה ניסתה, אך החיסרון 80- המספרי ופערי הרמות ניכרו היטב. בדקה ה קרן של איימן עלי הוגבהה מצד ימין והמחליף מוהנד ריאן נגח את שערה הראשון של עירוני משחקים, בשעה טובה. לאחר 4 טבריה, לאחר השער הלחץ עשה את שלו ושחקני טבריה איימן עלי וים הקר צדוק התעמתו ביניהם. למרות לחץ מצידה של טבריה, המשחק הסתיים בניצחון האורחת ובסיום נשמעו שריקות בוז צורמות וטענות רבות על מצבה של הקבוצה, שהופנו בעיקר כלפי ראש העירייה, שנכח במקום. במחזור הבא תתארח עירוני טבריה במגרש בבאקה אל גרביה, משחק חוץ קשה, אך בטבריה יכולים להיות מעודדים, כיוון שגם באקה לא פתחה את העונה בצורה מוחצת, כאשר היא מנצחת משחק אחד ומסיימת שלושה בתיקו. בשבוע שעבר פורסם ראיון פרישה עם הבהרה: שלומי ברז'יק, לצערנו פרט אחד הושמט ממנו: לברזי'ק, אף שאינו חלוץ ולא שחקן שאמור לספק שערי ליגה במהלך הקריירה ועוד 17 שערים, יש שערים במסגרת גביע המדינה. 4

מדור בריאות

סוגרת חשבון - על החמלה, הבחירה והאכילה אחות מוסמכת ציפי ליבנה,

והיכולת לעשות "בחירות נכונות" לגבי מה וכמה אוכלים הופכת למשימה כמעט בלתי אפשרית. האותיות של המילה "חמלה" זהות למילה "מחלה". היום, אני מבינה שיש תהליכים שאינם קשורים ל-"בחירות" שיכולים לגרום להשמנה ואין שום מקום לשיפוטיות או ביקורת. הייתי שיפוטית וביקורתית ביותר כלפי עצמי כשאני השמנתי, עד שמצאתי את הפתרון האמיתי לפני יותר מעשרים שנה. היום, אני מבינה שזה לא עניין של "בחירות נכונות" ואפילו לא כוח רצון. לרבים, הבחירה נלקחה מהם, בגלל חוסר איזון ביוכימי בכל מה שקשור לתיאבון, לדרך שהגוף מנצל את המזון והשפעת האוכל על המוח ואפילו על החשיבה. לכן, אני מבקשת סליחה מכל הפציינטים שטיפלתי בהם בעבר ולא הרגשתי כלפיהם חמלה בגלל שהם היו שמנים. סליחה שחשבתי שאתם פשוט לא מתאמצים מספיק ושאתם אשמים בבעיה שלכם. הגיע הזמן שאנחנו, כחברה, נעשה חשבון נפש על היחס שלנו לשמנים. ציפי ליבנה, אחות מוסמכת, מומחית לגמילה מסוכרים, עורכת סדנאות קבוצתיות, תכניות לליווי אישי וזוגי, ומרצה לקהל הרחב.

כחברה א נ ח נ ו שי פ ו ט י י ם וביקורתיים כלפי אנשים שמנים. גם אני עשיתי את זה בעבר, במיוחד כשעבדתי כאחות. הייתי רואה אדם שמן בצורה קיצונית וחושבת לעצמי "למה הוא לא לוקח את עצמו בידיים? הרי זה רק עניין של לבחור באורח חיים בריא". אנשים שמנים לא בוחרים בזה, הם לא בוחרים לחלות במחלות כמו סכרת, יתר לחץ דם, פצעים ובעיות מפרקים. ככל שחוקרים את תופעת ההשמנה או "מחלת ההשמנה" כפי שהכריז איגוד הרופאים לא מזמן, מגלים שההשמנה אינה הגורם לבעיה אלא התוצאה של בעיה גופנית ומוחית עמוקה ומורכבת. מסתבר שההשמנה היא אחד הביטויים לבעיה זו. היום האוכל הכי זול, הכי זמין והכי מקובל לאכול הוא אוכל, שאינו טבעי לבני אדם. במקרים מסוימים זה משפיע על אנשים, כך שככל שהם אוכלים יותר, הם נכנסים למעגל קסמים של רצון עז ודחף לאכול. התוצאה: אוכלים יותר, מה שמגביר את הדחף והצורך לאכול עוד יותר, וכך הלאה. המסרים הטבעיים של שובע ורעב משתבשים והכל יוצא מהאיזון. במצב הזה, הדחף למתוקים ובצקים כל כך חזק, שהאדם אוכל כמעט בעל כורחו

בקרו באתר של ציפי - zlivneh . com

וחפשו את ציפי ב-

2406 | 8.10.19 | ט׳ תשרי תש״פ | כוכב הצפון | 32

Made with FlippingBook - professional solution for displaying marketing and sales documents online