גיליון ראש השנה 2405

יאמי מתכונים לחג

תזונה צמחונית כבר הפכה מזמן לדבר שבשגרה, ואין היום ארוחת חג משפחתית שאין בה לפחות סועד אחד שהוא צמחוני, אז קבלו מתכונים צמחוניים מטבעול באווירת החג

נתחי סויה דמוי עוף טבעול מוקפצים עם תפוחי אדמה של רות אוליבר מיקס של טעמים ומרקמים עם נתחי סויה דמוי עוף, תפוחי אדמה, פטרוזיליה ושום

מנות( 4) רשימת המצרכים כפות שמן 3 חבילת נתחי סויה דמוי עוף טבעול 1 כוס רוטב צ'ילי מתוק אסם 1/2 שיני שום קצוצות 3 כוס ציר ירקות בטעם עוף אסם 1/2 כפית אבקת מרק + כוס מים 1/2 כפית כורכום 1 מלח ופלפל חבילת פטרוזיליה קצוצה דק 1/2 כפות מיץ לימון )אופציונלי( 3 חבילת תפוחי אדמה קטנטנים 1 מבושלים לפי הוראות על האריזה

דקות( 30) הכנה מעלות. 180 מחמים תנור לחום של

בסיר רחב ושטוח )שאפשר להכניס לתנור( מחממים שמן, מוסיפים שום וצ'ילי מתוק מקפיצים את נתחוני דקות. 4-5- הסויה כ מערבבים בקערה את ציר הירקות, הלימון והתבלינים, יוצקים על נתחי הסויה הצמחוניים, מערבבים ומוסיפים פטרוזיליה. חוצים את תפוחי האדמה, מוסיפים לסיר ומערבבים. דקות. 2 - מביאים לרתיחה ומבשלים עוד כ מעבירים לתנור לחצי שעה או עד הזהבה ומגישים חם.

צרו קשר

תוכן העניינים

דפים ממוזערים

דאבל קליק להגדלת מסך