כוכב הצפון גיליון דיגיטלי 2397

מדוריםהצפון

החל מנומרולוגיה, רפואה סינית ועוד. "אנשים פעמים רבות תקועים על רבע הכוס הריקה ולא בשלושת רבעי הכוס המלאה שיש להם. הם כל הזמן בעניין של לחפש את הדבר הבא. היצרים אוכלים אותנו, לפעמים מילה אחת נכונה או עצה אחת מדויקת, הברקה שבאה מהקול הפנימי, יכולה לשנות לאדם את החיים". את ספרו החדש "נחת" שנמצא כעת על מדפי רשתות השיווק, החליט הרגלים משני חיים מתוך 120- למקד ב

אמונה בתהליכי שינוי המתבססים על עשייה פרקטית ומימוש צעדים לכל אורך הדרך. הספר "נחת" מתמקד בפשטות הרגלים 120 רוחנית ופרקטית עם שיעשו לכם טוב ויביאו לכם נחת ובימים אלו הוא מתורגם לערבית, אנגלית ובקרוב גם סינית. ההרגלים תוכלו למצוא עם 120 בין הסבר מעניין את: "גם אם אתה מבוגר, לא משנה באיזה גיל, אני ממליץ לך בחום רב לצפות בסדרות ובסרטים

מצוירים של ילדים". "לפחות פעם בשבוע תקנה פרחים בשבילך, לבית או למשרד זה יכניס אור ושמחה לחייך". "פעם בחודש סע בתחבורה ציבורית השתלב בנסיעה עם אנשים זרים שמעולם לא פגשת". "הענק לאנשים האהובים עליך ספרים במתנה ועל הספר תכתוב הקדשה". "לפחות שעה ביום השתדל לשתוק - השתיקה מחברת אותנו לעצמנו, מעוררת חשיבה ומפקסת אותנו בביצוע המשימות שלנו".

הפנינג הנקה לכבוד שבוע ההנקה הבינ"ל נשים מכל האזור הגיעו להפנינג הנקה שארגנו במועדון היולדות 70- כ של המרכז הרפואי פדה - פוריה, לכבוד שבוע ההנקה הבינלאומי בריאותבכוכב

לרגל שבוע ההנקה הבינלאומי ארגנו במועדון היולדות בייבי סטארט והאגף לאם ולילוד של המרכז הרפואי פדה פוריה, בשיתוף עם קופ"ח מכבי, הפנינג הנקה מיוחד. המפגש התקיים ביום שלישי , בקפה גרג שבקניון דנילוף, 23.7.19 נשים בהריון ואחרי 70- בטבריה. כ לידה מכל האזור הגיעו למפגש הבוקר ונהנו מהרצאות מרתקות. נצחיה עובד, יועצת הנקה פתחה והסבירה על היתרונות הבולטים של ההנקה עבור התינוק והאם והתייחסה לקשיים שחוות האימהות בימים הראשונים "ככל שהתינוק יינק מוקדם ולעיתים תכופות כך

ייצור החלב יגדל, הרגשה של מלאות השד תורגש אצל היולדת בין היממה השנייה והשלישית, כמויות החלב גדלות ותהליך ההנקה משתפר משמעותית עבור התינוק ועבור האם". בהמשך הסבירה דיאטנית מכבי שרותי בריאות, סמדר פרימור על התזונה של האם בתקופת ההנקה ולסיום יועצת ההנקה אדווה ביטון שטיין נתנה לאימהות טיפים כיצד לשלב הנקה עם החזרה לעבודה. אחת המשתתפות, שירן בראור חכם, בהריון לקראת לידה ראשונה, סיפרה שהגיעה מכרמיאל, "שמעתי המון דברים טובים על הגישה ללידה

כאן בפוריה, אחותי ילדה בפוריה כבר שלוש פעמים. אני מתכוונת להגיע גם לסיור ובטוחה שתהיה לי כאן חווית לידה נפלאה". בסיום המפגש התקיימה הגרלה ובה זכתה רננה חתן מחיספין בערכת הנקה ומשאבת הנקה )לנסינו(. רננה, שילדה את בתה השנייה באגף לאם וליילוד לפני כשבועיים אמרה בהתרגשות, "תודה! בקרוב אני חוזרת לעבודה ותכננתי לקנות משאבה, חששתי מאד מהרגע הזה ובזכות הבוקר הזה וההדרכה שקיבלנו על הנקה ועל החזרה לעבודה, אני יוצאת מפה יותר בטוחה בעצמי ועם כלים להתמודד".

מעוניינים לקדם את העסק בזירה אינטרנטית רחבה? צרו קשר ונגיע אליכם לפגישה ללא התחייבות