כוכב הצפון מהדורה דיגיטלית 2705

נטורופתיה

עוד חדשות עוד כתבות במהדורה הדיגיטלית

אנחנו לא חלשים אנחנו פשוט חיים בעולם שלא נותן לנשמה לנוח

שירה אטיאס מאת:

זה נראה כמו חרדה, כמו עצב, כמו חוסר שינה, כמו בכי בלי סיבה, כמו אכילה רגשית או חוסר תיאבון. אבל זו בעצם מערכת עצבים מותשת.

יגאל שריג חורז חרוזים יושב ראש הדמוקרטים! דמוקרט בעיני חלק מהציבור אבל תכלס הוא סתם בדיחה לדעות אחרות אין לו חיבור ולא מפסיק נגדם בקדיחה חי בסרט זה הבחור וכל הזמן בפיו הוא פועה למדע בדיוני הוא מכור ובחשיבה הוא לגמרי טועה הוא בטוח רואה 14 את ערוץ

שירה אטיאס, נטורופתית מוסמכת. בוגרת מכללת "רידמן" לרפואה אלטרנטיבית, 054-6622597 מטפלת ברפואה טבעית בקליניקה אני עובדת עם ההבנה שמחשבות לא נוצרות רק בראש הן נוצרות מתוך מצב פיזיולוגי. כשהגוף דרוך, דלקתי או מותש, גם המחשבה נהיית קיצונית, מפחידה ושחורה. לכן הטיפול שלי בדיכאון, חרדה ופחד לא מתחיל בשיחה אלא בגוף עצמו. אני משתמשת בצמחי מרפא שעובדים ישירות על מערכת העצבים המרכזית, על ציר הסטרס והאדרנל, ועל הכימיה המוחית שמייצרת מחשבה. יש צמחים ש GABA שמחזירים יציבות ל כאלה שמעלים סרוטונין בעדינות, ויש כאלה שמלמדים את מערכת העצבים לצאת ממצב הישרדות למצב ביטחון. דרך עבודה מדויקת על הכבד, המעי והדם האזורים שבהם רגשות “נתקעים“ הגוף מתחיל להשתנות, ויחד איתו גם אופן החשיבה. לא כי אמרנו למוח “תהיה חיובי“, אלא כי הוא סוף סוף מקבל תנאים שמאפשרים לו להירגע. כשזה קורה, אנשים מופתעים לגלות שהפחדים נחלשים, שהמחשבות נהיות רכות יותר, ושהשקט חוזר מבפנים לא בכוח, אלא כתוצאה טבעית של גוף מאוזן. לומר “אני בעומס“, “אני מותש“, “אני צריך ויסות, הזנה, הקשבה“. הם בקשה עמוקה לשקט פנימי, לאיזון, לתחושת ביטחון. כשאנחנו נותנים לגוף את מה שהוא צריך, תזונה שמזינה את מערכת העצבים, חומרים שמרגיעים, שינה אמיתית, רגעים של עצירה, משהו מתחיל להיפתח. לאט, בעדינות, האדם חוזר להרגיש. הראש מתבהר, הלב נרגע, והכבדות מתחילה להתפזר.

רוב האנשים לא קמים בבוקר ואומרים “אני בדיכאון“. הם אומרים “אין לי כוח“, “אני עייפ/ה“, “משהו בי לא שמח כמו פעם“. הם ממשיכים לעבוד, לנהל בית, לגדל ילדים, לתפקד מול העולם אבל בפנים משהו שקט נסדק. לא כאב חד, אלא עייפות עמוקה של הנפש. תחושה של עומס רגשי שלא מקבל מקום, של חיים שרצים מהר יותר ממה שהלב מצליח לעמוד בו. רובנו גדלנו לחשוב שעצב, דיכאון, פחד וחרדה הם חולשה או בעיה מנטלית. אבל הגוף לא רואה את זה ככה. מבחינתו, לחץ מתמשך הוא איום. וכשיש איום, הגוף משחרר קורטיזול ואדרנלין, מכווץ שרירים, מאט עיכול, ומכין את עצמו להילחם או לברוח. הבעיה היא שהיום אין לאן לברוח ואין עם מי להילחם, אבל המערכת נשארת דלוקה. שבועות, חודשים, לפעמים שנים. וכשאזעקה פנימית לא נכבית, היא מתחילה לשרוף אותנו מבפנים. זה נראה כמו חרדה, כמו עצב, כמו חוסר שינה, כמו בכי בלי סיבה, כמו אכילה רגשית או חוסר תיאבון. אבל זו בעצם מערכת עצבים מותשת. אני רואה בקליניקה אנשים שלא חולים במחלה מסוימת, הם פשוט לא מרגישים בטוחים בתוך הגוף שלהם. הגוף שלהם איבד את היכולת להירגע. כשזה נמשך זמן רב, הגוף מתחיל לשלם מחיר. סטרס רגשי שלא מקבל מקום הופך עם הזמן לדלקת, לבעיות עיכול, להפרעות הורמונליות, לעייפות כרונית, לירידה בחיסון, לכאבים שלא עוברים, ולבנאדם שחושב שהוא חולה. הנפש אולי מנסה להיות חזקה, אבל הגוף לא יודע להעמיד פנים. וזה אולי החלק הכי חשוב: עצב, דיכאון, פחד וחרדה הם לא האויב. הם לא תקלה. הם שפה. הם הדרך של הגוף

ורוצה לסגור את הערוץ אך הציבור איננו טועה ימשיך לרוץ! 14 וערוץ

אילוסטרציה

נ.ב. דמוקרט אמיתי יודע ומבין שיש גם דעות אחרות השונות מדעתו. אך בהתנהגותו ובדבריו הזויים הוא רחוק מלהיות דמוקרט! ובלי קשר שלא נזכיר את דבריו המטומטמים בזמנו שחיילי צה"ל הורגים ילדים בעזה מתוך תחביב!!

2705 | 16.1.2026 | כ״ד בטבת תשפ״ו | כוכב הצפון | 22