כוכב הצפון גיליון דיגיטלי 2702

נטורופתיה

עוד חדשות עוד כתבות במהדורה הדיגיטלית

שירה אטיאס מאת: העומס שלא רואים בבדיקות

גוף חכם, שמנסה לאותת ואדם טוב, שפשוט לא למד להקשיב. אז מה כן אפשר לעשות כבר עכשיו?

שירה אטיאס, נטורופתית מוסמכת. בוגרת מכללת "רידמן" לרפואה אלטרנטיבית, 054 - 6622597 מטפלת ברפואה טבעית מי שמבין את זה בזמן לא רק מרגיש טוב יותר אלא מחזיר לעצמו אנרגיה, שקט ובריאות אמיתית. ולפעמים, כל מה שצריך זה מישהו שיודע לקרוא את הסימנים ולחבר את הנקודות. לפעמים לא צריך ”עוד טיפול“ או ”עוד ניסיון“. צריך מישהו שיראה את התמונה המלאה, שיקשיב לגוף ולא רק לסימפטום, ויידע לחבר בין תזונה, עומס, קצב חיים והמערכות שעובדות מאחורי הקלעים. כשהגוף מקבל יחס מדויק הוא יודע להחזיר שקט, אנרגיה והקלה אמיתית. מי שמרגיש שהגוף שלו מנסה להגיד משהו כבר הרבה זמן, שווה לעצור, להקשיב, ולבדוק מה באמת אפשר לעשות אחרת. ביותר לא יביאו תוצאה. הגוף שלנו בנוי : תאכלו לאט, גם אם האוכל 5 לריפוי.טיפ בריא. עיכול מתחיל בראש. אכילה בלחץ מעמיסה על מערכת העיכול לא פחות : אל תדלגו על 6 מאוכל לא מתאים. טיפ : שתו 7 ארוחות ואז ”תפצו“ בערב. טיפ מים, אבל לא בזמן האוכל. מים בכמות גדולה תוך כדי אכילה מדללים את מיצי : שימו לב לאנרגיה אחרי 8 העיכול. טיפ אוכל, לא רק לטעם . אם אתם מרגישים שאתם “עושים הכול נכון” ועדיין לא מרגישים טוב, זה סימן שהגוף צריך דיוק לא עוד מאמץ.

לא מעט אנשים מגיעים אליי ואומרים: ”אני עייפה כל הזמן“, “הבטן נפוחה גם כשאני אוכלת בריא”, “הכאבים באים והולכים בלי סיבה”, ”הראש לא נרגע“. רבים בטוחים שזו גזירת גורל, גיל, עומס, סטרס או פשוט החיים. ברוב המקרים זו טעות. הגוף לא מתעצל. הוא מתעייף. העייפות, חוסר השקט, החשק למתוק והכאבים אינם בעיה בפני עצמם, הם שפה של מערכות שעובדות קשה מדי, בלי תמיכה נכונה. מערכת העיכול, למשל, יכולה להיראות ”תקינה“ בבדיקות ועדיין לא לתפקד כמו שצריך. מערכת העצבים יכולה להיות במתח מתמשך בלי שנרגיש ”חרדה“. הדם יכול לשאת ערכים סבירים בבדיקות אך לא להזין באמת את התאים. כאן מתחילות הטעויות הנפוצות: אנחנו מוסיפים עוד קפה במקום להזין, עוד תוסף במקום להבין, ועוד משכך כאבים במקום לעצור ולשאול למה. אז מה כן אפשר לעשות כבר עכשיו? : לא להשתיק סימפטומים! כאב, 1 טיפ נפיחות או עייפות הם לא אויב. הם מידע. מי שמכבה אותם בלי להבין : 2 מפספס הזדמנות לריפוי אמיתי. טיפ ”בריא“ זה לא תמיד מתאים! לא כל מה שנחשב בריא באמת מתאים לכל גוף. : שינה היא טיפול, לא בונוס! שינה 3 טיפ לא איכותית מחלישה כל מערכת בגוף. : צמחים ותזונה צריכים לעבוד 4 טיפ ביחד! בלי דיוק, גם הדברים הטובים

יגאל שריג חורז חרוזים

עיתון הארץ!

תמיד דואג מחדש להודיע עד כמה ביהדות מזלזל אם לגדעון לוי הוא מצדיע שבמקום לתקן רק מקלקל ערביה כיבתה חנוכייה דולקת שלעשות זה הכי לא בחוצפתה נראתה היא חולקת והוא אמר שהיא הגיבורה שלו איזה משפט מפגר הוא זרק באותה שנייה הוא הפך לחרק אישיותו הפכה למרק כי על כולנו הוא בעצם ירק! גדעון לוי תתבייש אתה והעיתון שלך!

עשו כבוד לליאל רוש מעין גב MMA אלופת ישראל לנוער ב- מערכת העיתון מאת:

ברכות לליאל רוש, מקיבוץ עין גב, על זכייתה במדליית זהב באליפות ישראל לנוער )אומנויות לחימה משולבות( שנערכה בהיכל הספורט ארנה בנתניה MMA ב- הישראלי. MMA ביוזמת איגוד ה ליאל מתאמנת במרכז לאומנויות לחימה בטבריה אצל המאמן רונן סיידה. למרות שבימים שקדמו לתחרות סבלה ליאל מחום גבוה, היא החליטה מיד עם התאוששותה להשתתף בתחרות, והצליחה לגבור בקרבות על יריבותיה ולזכות בזכות לייצג את ישראל באליפות אירופה בסרביה. בהצלחה!

ליאל רוש, אלופת ישראל לנוער באמנויות לחימה משולבות. צילום: אלבום פרטי