כוכב הצפון גיליון דיגיטלי 2702
טיפול
עוד חדשות עוד כתבות במהדורה הדיגיטלית
המראה תראה לו שהיה סלחן מדיי, ויתר על עצמו או לא שם גבולות בזמן. המראה באה לבחון כמה אנו קשובים לעצמנו, לאינטואיציה שלנו, ליכולת שלנו לאהוב את עצמנו ולשים את עצמנו במרכז. להבין את הצורך שלנו ביציבות, שקיפות ואמון וע"י הצבת גבול לבחור בעצמנו ובמה שמגיע לנו באמת. הבוגד לעומת זאת נפגש עם מראה המשקפת קושי בהתמודדות עם רגשות או קונפליקטים, חוסר בשלות רגשית, בריחה מאחריות, צורך באישור חיצוני, פחד מקרבה אמיתית וחוסר יכולת להגיד את האמת. שינוי פנימי שנעשה ישנה את החוויה שלנו. לרוב כשאנו משתנים העולם סביבנו ישתנה ויגיב אלינו אחרת וגם אם האנשים שמולנו יישארו בדיוק כפי שהם, אנחנו נחווה אותם אחרת, פחות מאיימים, יותר מובנים, יתכן ואפילו מעוררי חמלה. בסופו של דבר כל קשר הוא שיעור וכל אדם שפוגש אותנו הוא מורה שבא ללמד אותנו עוד קצת על עצמנו. באמצעות מראה זו אנו אמורים להפוך לגרסה עמוקה, מודעת ואוהבת יותר של מי שאנחנו.
מתי אזואלוס מאת: מערכות יחסים הן מראות לעולמנו הפנימי
הרגש שמתעורר בנו הוא קריאה להתבוננות פנימה ולאו דווקא על כך שהאחר "לא בסדר".
רואים את בן/בת הזוג באור חיובי. זה בעצם מראה לנו מה אנו מסוגלים להרגיש ולתת. מערכת יחסים זוגית היא מעבדה להתפתחות אישית, היא חושפת אותנו במקומות הכי אינטימיים, מאפשרת לנו לראות את עצמנו דרך עיני האחר ומזמינה אותנו לקחת אחריות על התגובות שלנו. דחייה לדוגמה עשויה לשקף לנו אמונות פנימיות שלנו על עצמנו כמו "אני לא ראוי..." . בגידה עשויה להציף פחדים ישנים כמו נטישה, חוסר בטחון, תחושת "אני לא מספיק טוב.." האירוע לא יצר את הפצע הוא רק מעיר אותו. האם הנבגד מאשים את עצמו? האם הוא מרגיש קטן? התגובה שלו תשקף את מערכת היחסים שלו עם עצמו. לפעמים
מערכות יחסים הן מרחב שבו אנו פוגשים את עצמנו מחדש. בכל תגובה, בכל רגש שמתעורר, בכל קונפליקט קטן או רגע של קרבה משתקפת דמותנו הפנימית על כל פחדיה ופצעיה הישנים. במערכת יחסים בריאה אנו נהיה מוכנים להביט במראה שהיא מציבה בפנינו גם כשאינה מחמיאה. כשאנו מתקשים לקבל את החולשות שלנו, נזהה אותן ביתר קלות באחר ותגובתו של האחר כלפינו תעיד לרוב על מצבנו הפנימי. הרגש שמתעורר בנו הוא קריאה להתבוננות פנימה ולאו דווקא על כך שהאחר "לא בסדר". עלינו להפוך כל אינטראקציה עם אדם להזדמנות להבין משהו על עצמנו. צדדים חיוביים כמו אהבה, הערכה, חום, גם הם משתקפים במערכות יחסים כאשר אנו
"כוכב הצפון" אתר האינטרנט של העיתון עם יותר חדשות, יותר ידיעות, יותר מבזקים, יותר דעות, יותר תגובות וארכיון העיתונים מהשנים האחרונות. כדאי להתעדכן.
הירשמו עוד היום באתר לקבלת כל לצפייה באתר סרקו החדשות באימייל.
Made with FlippingBook Annual report maker