2693 כוכב הצפון גיליון

נטורופתיה

עוד חדשות עוד כתבות במהדורה הדיגיטלית

כשעונות מתחלפות הגוף מבקש לנשום אחרת

שירה אטיאס מאת:

יגאל שריג חורז חרוזים

תקופת המעבר בין הקיץ לסתיו היא אחת הרגישות ביותר לגוף. האוויר משתנה, הלחות יורדת, והמערכות הפנימיות שלנו מתארגנות מחדש. מערכת החיסון נדרשת לעבוד בצורה אחרת, הנשימה נעשית שטחית יותר, והגוף מאותת שהוא צריך עזרה בין אם דרך עייפות, נזלות, ליחה, שיעול עונתי או אלרגיות שמופיעות פתאום. בעיניים נטורופתיות, זו לא "תקופה רגישה" בלבד, זו הזדמנות. הגוף מנסה לשחרר עומסים מהקיץ ולהתכונן לחורף, אך כשאין תמיכה נכונה מתפתחות תגובות יתר של מערכת החיסון, או תחושת קושי לנשום עמוק. הנטורופתיה רואה את הגוף כמערכת אחת: הכבד, הלימפה והנשימה עובדים יחד, וכשמערכת אחת נחלשת כולן מרגישות את זה. הצמחים בתקופה הזו הם כלי ריפוי מדויק: הם מאזנים, מנקים ותומכים בגוף בתנועה הטבעית שלו אל עונה חדשה. אבל לא כל צמח מתאים לכל אדם. חשוב להבין שכל גוף מגיב אחרת לשינוי מזג האוויר, יש מי שמתייבש, מי שמייצר יותר ליחה, ומי שמרגיש עייפות עמוקה. לכן, הפתרון הוא לא “צמח אחד לחיזוק החיסון”, אלא שילוב מדויק של כמה צמחים שעובדים יחד בהרמוניה. בזמן כזה, צמחים הם לא רק “תרופה”, הם תדר של הסתגלות. הם מלמדים את הגוף לנשום אחרת, לשחרר עומס פנימי, לנקות את דרכי הנשימה ולווסת תגובות יתר של מערכת החיסון. ישנם צמחים שמחזקים את יכולת הגוף להתמודד עם שינויים חדים בטמפרטורה, ויש אחרים שמייצבים את מערכת העצבים ומונעים תגובות דלקתיות או אלרגיות. השילוב המדויק ביניהם יוצר סינרגיה שמחזירה את הגוף לשיווי משקל טבעי.

שירה אטיאס, נטורופתית מוסמכת, בוגרת מכללת "רידמן" לרפואה אלטרנטיבית, מטפלת ברפואה טבעית. 054-6622597 זה בדיוק הזמן לדאוג לעצמכם ולא רק לאחרים, אתם מוזמנים ליצור איתי קשר ולהתחיל טיפול מותאם אישית שיחזק את גופכם ויחזיר לו את האיזון. ) Marrubium vulgare מלקיטה ( מנקה את מערכת הנשימה והכבד, פותחת חסימות פנימיות ומחזירה קלילות לגוף. Andrographis( אנדרוגרפיס מחזק את מערכת )paniculata החיסון, מגן מפני מחלות עונתיות ומטהר את הדם. Astragalus ( אסטרגלוס מחזק חוסן פיזי )membranaceus ונפשי ומסייע לגוף להסתגל לשינויים. צמח פרא מקומי ) Oxalis חמציץ ( שמחדש חילוף חומרים ומנקה בעדינות את מערכת הלימפה. תומכת ) Lobelia inflata לובליה ( בנשימה חופשית, מרפה מתח פנימי ומאפשרת זרימה חדשה של אוויר. אבל כאן טמונה האומנות, לא לשתות צמח אחד בלבד, אלא פורמולה מדויקת, מותאמת אישית. כל אדם מגיב אחרת לשינויי עונה, ולכן חשוב להרכיב תערובת שמאזנת בדיוק את מה שנחלש אצלו, מערכת הנשימה, העיכול, או אולי הנפש. כנטורופתית המטפלת באנשים, אני רואה שוב ושוב איך פורמולה שנבנית במדויק מחזקת את הגוף, מאזנת את מערכת החיסון ומרגיעה את הנפש גם יחד. דווקא בתקופות המעבר, כשהגוף מבולבל, חשוב לתת לו תמיכה חכמה, לא מדף של תוספים מוכנים, אלא טיפול שמקשיב למה שהגוף באמת צריך.

פינת ההזיות והמשאלות שבלב כולנו נשאלות!

כיכר במסעף בית זרע! מעניין תאונות עוד כמה שתקום כיכר בלי למה רשות הדרכים עדיין נמה והסבלנות שלנו כבר תמה! שעודד מנשה היה בבי"ח! והמתין לתורו בלי הנחות בשלט 14 ביקש להעביר ל שלא תעז התנפלה עליו האחות זה פיגוע תשובה שהטמטום בה בלט בנה הגנב של היועמש"ית! גנב אפוד בקלי קלות בנה הקצין של מיארה בהרב כי רצה לחסוך לעצמו עלות אך הייתה שם מצלמה במארב אך בזרם הנכון הוא הפושטק ולמרות הזמן הרב שעבר כל הנושא לגמרי מושתק ואין כלום ושום דבר! יאיר גולן יו"ר האנטי דמוקרטים! את האלוף זיני אנחנו נפטר אם נקים ממשלה בשלום תמשיך לפנטז ותמשיך לקטר כי ממשלה תקים רק בחלום!

2693 | 24.10.25 | ב׳ בחשוון תשפ״ו | כוכב הצפון | 14