2673 כוכב הצפון גיליון

נטורופתיה

עוד חדשות עוד כתבות במהדורה הדיגיטלית

הסוד של הסבתות שחוזר לאופנה – איך סבתא טיפלה בנו עם מה שהיה לה בגינה

ואי אפשר לשכוח את הטריקים היותר מוזרים – בצל בגרב, קומפרסים של תפוח אדמה לאקנה, או חומץ תפוחים לשיער מבריק. דברים שפעם התביישנו לספר עליהם, והיום אפשר למצוא עליהם עשרות מאמרים. אבל זה לא רק טרנד. זה צורך אמיתי. אנשים מחפשים חזרה לפשטות, לריפוי טבעי, למשהו שפחות מתערב בגוף ויותר מקשיב לו. הסבתות ידעו לטפל בלי למהר. הן נתנו זמן, הקשבה, מגע, סבלנות – ערכים שכמעט ונשכחו בעידן של פתרונות מהירים. הרפואה הטבעית של היום לא מנסה להחליף את הרפואה הקונבנציונלית – היא מציעה דרך משולבת, עם מקום

שירה אטיאס מאת:

הסודות של הסבתות עושים קאמבק. קוראים לזה נטורופתיה, צמחי מרפא, רפואה טבעית – אבל האמת? הן פשוט ידעו. בלי דוקטורט, בלי מחקרים, עם חוכמה עתיקה שעוברת מדור לדור מאז הרמב"ם.

יש משהו קסום בזיכרונות של ילדות. במיוחד בזיכרון של סבתא – המטפחת, הסיר המהביל, והידיים שמגישות לך תה עם משהו "מיוחד" שהכינה לבד. בזמן שכולנו רצנו לרופא על כל שיעול קל, היא שלפה תערובת של צמחים, לימון, דבש, ובטון רגוע אמרה: "תני לזה יום, מקסימום מחר את כמו חדשה." והנה, כמה עשורים אחרי, הסודות של הסבתות עושים קאמבק. קוראים לזה נטורופתיה, צמחי מרפא, רפואה טבעית – אבל האמת? הן פשוט ידעו. בלי דוקטורט, בלי מחקרים, עם חוכמה עתיקה שעוברת מדור לדור מאז הרמב"ם. בואו נסתכל על כמה מהקלאסיקות שלהן, ונבין למה הן עדיין רלוונטיות – ואפילו יותר מתמיד. רוזמרין למשל. אצל סבתא הוא היה במרק, על תפוחי אדמה – ולפעמים גם במים שהרתיחה כשהיה לה כאב ראש. היום ידוע שהוא משפר זרימת דם, תורם לזיכרון, ויש לו השפעה אנטי-דלקתית חזקה. השריית גרגרי רימון במים לשיפור זרימת דם – סבתא הייתה סוחטת רימון, סוחפת את הגרעינים ומשרים אותם במים קרים לאיזה כמה שעות. שתיית המים עם גרגרי הרימון שיפרה את מחזור הדם שלה, והייתה אומרת שזה גם תורם לבריאות הלב. כיום, ידוע כי רימון מכיל נוגדי חמצון רבים המסייעים בבריאות הלב ובמערכת הדם. מרווה – הצמח המריר שסבתא הייתה נותנת לשטיפת גרון או לחליטה

שירה אטיאס, נטורופתית מוסמכת, בוגרת מכללת "רידמן" לרפואה אלטרנטיבית, מטפלת ברפואה טבעית. 050-6622902 לפעמים, כל מה שצריך זו כוס תה, ענף רוזמרין, קצת שום, קצת בצל ואמונה במה שעובר מדור לדור. אני תמיד כאן בשביל כל שאלה. להזמנת הרצאות, למניעה, לחיזוק, ולאיזון עדין בין גוף לנפש. אז בפעם הבאה שאת מרגישה קצת חלשה, או שיש עייפות שלא עוזבת – תחשבי על סבתא. אולי הפתרון נמצא כבר אצלה בארון התבלינים, ולא על מדף התרופות.

לפני השינה. כיום יודעים שיש לה חומרים אנטי בקטריאליים, היא מאזנת הורמונלית, ומרגיעה את מערכת העצבים. שום היה האנטיביוטיקה של הבית. סבתא קצצה אותו, ערבבה עם דבש או שמן זית, ותמיד אמרה שזה "שורף את החיידקים". מסתבר שהיא צדקה – מחקרים מראים שלשום יש תכונות אנטי-ויראליות, אנטי-פטרייתיות ואפילו תורם להורדת לחץ דם. תמצית שורש דנדליון כטיפול בכבד – סבתא תמיד טענה שדנדליון הוא מפתח לניקוי הכבד. היא הייתה מכינה תה מהשורש וממליצה לשתות אותו כל כמה ימים. כיום, מחקרים מצביעים על כך שדנדליון עשוי לעזור לשפר את תפקוד הכבד ולהפחית דלקות.

2673 | 16.5.25 | יח' אייר תשפ״ה | כוכב הצפון | 14