כוכב הצפון גיליון 2432

בריאות מדור

עונג. האמת היא שאנחנו לא יכולים להמשיך לאכול אותם כמו עכשיו ולחיות טוב. אנשים הופכים לשמנים, נכים וחולים בדיוק מאותם מאכלים שהם חושבים שאין טעם לחיים בלעדיהם. העניין אינו קלוריות, טבעונות או דל- פחמימות. העניין הוא היחס שלנו למזון שמוכרים לנו. מב"מים ממכרים בדיוק כמו סיגריות, אלכוהול וסמים. אנשים עושים דברים משוגעים סביב עוגיות שוקולד-צ'יפס וגלידה בדומה לנרקומנים סביב סמים. אלו מהם שמטפלים בבעיה כהתמכרות במקום בעייה של אכילת יתר, מוצאים פתרון אחרי שנים של מאבק ודיאטות שכשלו. צריך להתייחס למב"מים כמו לבקבוק וודקה. העובדה שהם חוקיים לכל הגילאים, לא משכרים וזולים לא אומר שהם פחות מזיקים. תאכלו אוכל שהטבע התכוון שנאכל. ציפי ליבנה היא יועצת מזון . food ומוסמכת להתמכרות למזון כדי סוכר חינם", GPS היא היוצרת של " תוכנית מבוססת המדע המוקדש לסיוע לאנשים לגמילה ולהתאושש התמכרות לסוכר.

אוכלים נבון ושומרים משקל אחות מוסמכת ציפי ליבנה, עליתם במשקל בסגר של הקורונה - עכשיו מה?

עובדה זו ומנצלת אותה עד תום. נגיד שקיבלתם שזו לא אשמתכם, מה עכשיו? יש לי עצה אחת שתחזיר אתכם למסלול: לאכול אוכל אמיתי. אוכל אמיתי אינו צריך רשימת רכיבים כדי לדעת מה שמתם בפה. אוכל אמיתי לא נוצר במפעל ולא הרכיבו אותו ברשת מסעדות. הוא אינו מכיל "חומרי טעם טבעיים" שנותנים לו טעם מזויף שלא קיים בטבע. אוכל אמיתי זה מה שסבתא רבה שלכם אכלה. קחו אתגר ותאכלו רק אוכל אמיתי במשך חודש. תאכלו מזון שאינו מעובד ולא הוסיפו לו סוכר, קמח או עמילנים. אלו המוצרים הנמצאים בשולי הסופרמרקט. בלי להגביל כמויות אתם תרדו במשקל ואחרי כשבוע תתחילו להרגיש מצוין. רבים מאמינים שהם לא יכולים ליהנות או אפילו להתמודד עם החיים בלי מאכלי

קראתי בחדשות כי בממוצע אנשים ק"ג בזמן סגר הקורונה. האמת 5 בארץ עלו שזה לא מפתיע. סטרס, שעמום, אין-שגרה, ירידה בפעילות הגופנית, דיכאון, וילדים או בני זוג שמשגעים את השכל, יחד עם הזמינות והמחיר הזול של מב"מים (מתוקים בצקים ומאכלים היפר-מעובדים) הם מתכון לאסון. הלקאה עצמית רק תשמין אתכם יותר. זו לא אשמתכם, באמת. זה גם לא עניין כוח רצון. בזמנים של מתח אנשים אוכלים יותר מב"מים כי הם נותנים אשליה של הנאה והקלה בכאב. האמת היא שזה גם עובד, לכמה דקות. אלו המסוגלים להפגין שליטה עצמית טוטאלית סביב מב"מים הם המיעוט. סביר להניח שאכלתם עוד פרוסה מהלחם המטורף בגלל שכך המוח שלכם בנוי, ולא בגלל פגם נפשי. תעשיית המזון יודעת החוף הנפרד בטבריה יועבר לניהול איגוד ערים כנרת דובר הרשות מועצת העיר טבריה אישרה היום באופן סופי את העברת ניהול החוף הנפרד בטבריה לידי איגוד ערים כנרת החל .2021 מעונת הרחצה אישור זה בא כהמשך לבקשת מועצת להעמיק 1.4.2020 העיר בדיון מיום במשמעות העברת ניהול החוף מידי העירייה לידי האיגוד. לאחר שהתקבלו ההבהרות הנדרשות מהן עולה כי העברת החוף לידי האיגוד תביא לשיפור השירות לתושב מחד ולחסכון משמעותי לקופת העירייה מאידך וכן ההסכמה המשותפת לשמירה על צביונו הדתי של החוף, אישרה מועצת העיר את העברת החוף לידי איגוד ערים כנרת. ביצוע ההעברה בפועל כפוף לאישור מועצת איגוד הערים ותיקון צו האיגוד על-ידי שר הפנים.

אבל כבד בקיבוץ בית זרע חיילת צעירה מהקיבוץ נהרגה בעמדת השמירה

חיים חליוה נסיבות מותה של החיילת מקיבוץ בית זרע שבעמק הירדן, יובל כהן ז״ל שהלכה לעולמה במסגרת שירותה הצבאי, עדיין לא ידועות או ברורות לכל. האם זו הייתה פליטת כדור, חלילה התאבדות, (מה שאגב לא אפשרי לנוכח מיקום חדירת הכדור) וצה"ל עדיין לא שיחרר מידע. יובל ז"ל, היא בוגרת בית הספר בית ירח שבעמק הירדן והיא גם ביתה של מורה מבית הספר. יובל הובאה לקבורה ביום שלישי השבוע

בבית העלמין שבקיבוץ בית זרע בהלוויה רבת משתתפים כואבים ודואבים. יובל הייתה צעירה מבטיחה, פעילה, חברותית מאוד ומיוחדת במינה על כך סיפרו חבריה שהיו מוכים תדהמה לנוכח האירוע. מערכת העיתון "כוכב הצפון "ש ו לחת את ת נ ח ו מה ו את השתתפותה בצערה ואבלה הכבד של המשפחה ושל כל משפחת חברי קיבוץ בית זרע על מותה ללא עת של יובל כהן ז"ל. יהיה זכרה ברוך.

2432 | 08.05.20 | י״ד אייר תש״פ | כוכב הצפון | 32