כוכב הצפון גיליון עצמאות 2431

בריאות מדור

כי כך המוח שלנו בנוי ותעשיית המזון מנצלת תכונה זו כדי למכור יותר. אם אתם רוצים לבחור לאכול בריא, צריך להיות פרו-אקטיביים ולפעול ממקום של מודעת וידע בתזונה. הסביבה שלנו מעודדת אכילת יתר של מב"מים ממכרים, וקל להיסחף עם הזרם. לכן, היו על המשמר ותשמרו על העצמאות לבחור למרות הסביבה העוינת של ימינו לאכילה נבונה. הטיפ מציפי – תבחינו איך תעשיית המזון משפיעה על הבחירות שלכם בנושא התזונה, ואל תתנו להם לבחור עבורכם ובני ביתכם מה אוכלים ומתי. היו עצמאיים, תקנו תגישו ותאכלו אוכל אמיתי. באהבה, ציפי ציפי ליבנה היא אחות ויועצת מוסמכת לטיפול בהתמכרות לסוכר. היא היוצרת של "שיטת היעד", תכנית לגמילה מסוכר לקבוצות ויחידים, ומרצה באקדמיה ולקהל הרחב. אחמד בלאונה היה מופתע ונרגש מאד, כשביום ראשון, במהלך העבודה התבשר על ידי שרת התרבות כי נבחר להדליק משואה. ( למד סיעוד באונ' 39 אחמד בלאונה ) שנים בביה"ח 11 ת"א ולאחר מכן עבד בילינסון. הוא עבר למרכז הרפואי פדה-פוריה עם פתיחת יחידת ניתוחי לב בביה"ח לפני כשש שנים, הוא משמש כאח בכיר במחלקת טיפול נמרץ לב. אחמד נולד בכפר הבדואי, ואדי חמאם, הסמוך לטבריה. הוא נשוי ואבא לשלושה בנים. מיד לאחר שקיבל את הבשורה התקשר לספר לאשתו. סלאם רוקחת במקצועה שגם מגויסת למלחמה בנגיף הקורונה, שהביעה התרגשות גדולה. ד"ר הגר מזרחי, מנהלת המרכז הרפואי )בפועל(, הודתה לשרה מירי רגב על הבחירה. "זו גאווה וכבוד גדול לצוות שלנו שמגויס מכל הלב והנשמה ועומד בגאווה ובנחישות בחזית המלחמה בנגיף הקורונה".

אוכלים נבון ושומרים משקל אחות מוסמכת ציפי ליבנה, לקראת יום העצמאות - האם קיימת עצמאות לבחור מה אוכלים?

הסביבה משפיעה וקובעת במידה רבה מהן הבחירות שלנו באוכל. מאכלים היפר- מתועשים אשר מהונדסים מראש לגרות את המוח לרצות אותו- בלי קשר למידת הרעב - משפיעים הבחירה מה לאכול אם זה מה שמונח על השיש במטבח. הזמינות של מב"מים )מתוקים, בצקים ומאכלים היפר-מעובדים(, המחיר הזול שלהם בהשוואה לבחירות בריאות יותר, השיווק האגרסיבי גם לילדים, והאופי הממכר שלהם, כל אלו גונבים מאתנו את העצמאות לבחור. האמת העצובה היא שהבחירה מה ומתי לאכול אינה חופשית לגמרה. כמה פעמים מצאת מאכל בפה בלי שבכלל החלטת לאכול אותו? הסיבה אינה בגלל שיש לך אופי חלש. זה קורה

אני גדלתי במשפחה יהודית דתית במונטריאל קנדה. האמת היא שלא הרגשתי שקנדה שייכת לי ואני לה. קנדה אירחה אותי יפה ואחרי התיכון הגעתי הביתה, לישראל. בשבילי, לגור במדינה יהודית עצמאית עם זכות להגן על עצמה זה לא מובן מאליו בכלל. כל שנה אני עדיין מתרגשת עד דמעות כאשר אני רואה מצעדות עם דגל ישראל. מדינת ישראל אמנם עצמאית אבל היא מושפעת מגורמים חיצוניים שהם לא בהכרח בשליטתה. לגורמים אלו השפעה ישירה על החלטות ואירועים שונים. זה נכון גם לגבי העצמאות בבחירות שלנו על איזה מאכלים קונים ואוכלים, איפה ומתי.

אחמד בלאונה, אח בכיר במחלקת טיפול נמרץ לב ובמחלקת קורונה

ד"ר הגר מזרחי: "זו גאווה וכבוד גדול לצוות שלנו שמגויס מכל הלב והנשמה

העצמאות. הודעתה של שרת התרבות, מירי רגב, על בחירתו של אחמד בלאונה, להדליק משואה ביום העצמאות היא גאווה לכולנו.

במרכז הרפואי פדה-פוריה, מהכפר וואדי חמאם, נבחר להדליק משואה לתפארת מדינת ישראל! ולייצג את צוות המרכז הרפואי, בטקס הממלכתי ביום

צרו קשר

תוכן העניינים

דפים ממוזערים

דאבל קליק להגדלת מסך