כוכב הצפון גיליון עצמאות 2431

משפחה מדור

נעשה, רק לא בזמן שרצינו. זמן העשייה יגיע. מאוחר יותר. סבלנות היא תכונה חשובה בחברה המודרנית, ולכן מגיל קטן מקובל להנחיל לילדים את עיקרון הסבלנות. המדהים ביכולת הסבלנות הוא היכולת למתוח את תפיסת הזמן שלנו. ברגע שאנחנו מכירים בכך שחמש הדקות שנמתין למילוי משימה, נבלעות בעשייה הכללית. כשאנו מתייחסים לזמן כאל משאב גמיש יותר, או במילים אחרות כשאנו עוברים למוד של סבלנות, אנו יכולים להציף את עצמנו בשלווה, להשיג מטרות ארוכות טווח ולהיות בתהליך למידה בלתי פוסק. כשילד/ה אומרים "נגמרה לי הסבלנות", בררו סבלנות למה? תנו להם דוגמאות איך אתם מתנהלים בסבלנות באותה סיטואציה שקשה להם, הדוגמה האישית תמיד עוזרת. הסבלנות היא מעלה/מידה המסייעת לשלוות הנפש. תקופה זו של הקורונה מלמדת אותנו לקחת את הזמן ללימוד וצמיחה ולא להתנהל באוטומט

הילדים של כולנו

, PHD ד"ר רבקה מרום מומחית לבעיות התנהגות ילדים

איך עוזרים לילד/ה שנגמרה להם הסבלנות?

כשאנחנו ננהג בסבלנות, גם ילדנו ילמדו לנהוג בסבלנות. מה גם, שנוכל לתת להם דוגמאות שנהגנו בסבלנות. אנחנו כהורים מאוד לוחצים למילוי הוראות במיידי. כאן ועכשיו. מסיימים את הארוחה, עכשיו קמים מכניסים מדיח או עכשיו שוטפים כלים. כמה פעמים נעתרנו לילד שאמר "אמא, אני חייב לעשות משהו במחשב ואשטוף כלים בעוד עשרים דקות" , האם הסכמנו לדחות רק בחמש דקות כניסה למקלחת, כשעוד חמש דקות נגמרת תוכנית שהילד כל כך רוצה לראות. לנהוג בסבלנות, זה להתחשב ולכבד את צרכי הזולת, צרכי המסגרת או צרכי המערכת. ההבנה שאנחנו חלק ממכלול ענק שנקרא יקום. היקום מתנהל בשילובם של מרכיבים רבים. ההמתנה שהגלגלים המניעים את היקום יסתובבו, זו יכולת הסבלנות שמתבקשת כרגע. חוסר הסבלנות שלנו מביא אותנו לעבוד באוטומט. הרבה מהטעויות שלנו נעשות כי לא נהגנו בסבלנות. אנחנו לא מדברים על דחיינות, לא מדברים על אי עשייה.

כשלחצנו לקבל תשומת לב מהורינו, שהיו עסוקים בשיחה, בבישול, בניקיון, נאמר לנו: "סבלנות, לא קונים בשום חנות". אז, מה עושים שנגמרת הסבלנות? ממי הילדים יקנו, ילמדו סבלנות? סבלנות היא היכולת לסבול המתנה, עיכוב או התגרות בלי לכעוס או לדאוג, וכן היכולת להתמיד בשקט בהתמודדות מול קשיים. יכולות התנהגותיות במצב מסוים, הן אותן כישורי החיים שאדם חייב ללמוד בתהליך ההבניה שלו כבוגר ואחראי להצלחה בחייו. סבלנות מתוארת כמידה טובה גם בדת. סבלנות היא הרגל נרכש, לא תכונה מולדת – ופיתוח הרגלים הוא מומחיות גדולה שלנו. סבלנות היא אחת מאבני היסוד החשובות והיעילות ביותר שעליהן אנו יכולים להתחיל לבנות הרגלים. ההרגלים הם אותם קווי התנהגות שמסייעים לנו להתנהל נכון בחיינו למען השגת מטרותינו. השגת המטרה שלנו תהא חווית ההצלחה לה אנו שואפים. האחריות לטפח סבלנות היא עלינו, ואנחנו גם הראשונים ליהנות ממנה. למרות שעדיין אין הערכה לסיומה של תקופת הסגר עקב מגפת הקורונה, החליט חיים סתתיהו, מנכ"ל תיירות עין גב, להכשיר ולנקות את חוף הכינרת בכפר הנופש עין גב, לטובת הנופשים שיגיעו ביום שאחרי. "הסופות והרוחות בחודש האחרון הביאו מצבור של פסולת וסחף מהאגם ולכן חייבים לנקות, הניקיון מעביר תחושה טובה גם בנראות בניקיון חופי הכינרת וגם בנפש ומאפשר תעסוקה לבני הנוער 16 בקיבוץ. לכינרת מלאה חסרים רק בכפר הנופש עין גב מתכוננים ליום שאחרי

שיוצר קפאון מחשבתי. ph.d דר' רבקה מרום

מנתחת התנהגות, יועצת חינוכית ומאמנת אישית * למען הסר ספק דר' מרום, אינה עוסקת ברפואה

ההפסדים עצומים ואנחנו באמת מקווים, כי תקופה קשה זו תסתיים ונוכל לשוב במהרה לפעילות מלאה

תסתיים ונוכל לשוב במהרה לפעילות מלאה באירוח הנופשים הישראלים שיגיעו לאחר הסגר לנשום אוויר וליהנות מהכינרת היפה" אומר סתתיהו.

סנטימטרים. כיום כל עסקי התיירות מושבתים, כמו גם עסקי המסעדנות והאירוח בקיבוץ עין גב. ההפסדים עצומים ואנחנו באמת מקווים, כי תקופה קשה זו

צרו קשר

תוכן העניינים

דפים ממוזערים

דאבל קליק להגדלת מסך