כוכב הצפון גיליון 2429

בריאות מדור

עצבניים. אם תורידו את צריכת הסוכר בבית זה יכול לתרום לאווירה רגועה יותר. מאכלים היפר-מעובדים גורמים לאנשים לרצות לאכול עוד, לא פחות. ככל שתאכלו "אוכל אמיתי", אוכל שאינו צריך תווית מזון, פחות תחפשו לנשנש כל היום. אם אתם מרגישים שהאוכל שולט בכם במקום ההיפך, הורדת הצריכה או גמילה מסוכר יכולה לשנות את חייכם לטובה כפי שלא דמיינתם. דווקא עכשיו זה זמן האופטימלי לעשות את זה, כשאתם בבית. לכן, אני מקדישה את הבלוגים הבאים לטיפים שיעזרו לכם ליצור סביבה תזונתית בריאה ובטוחה יותר בבית דווקא עכשיו, במשבר הקורונה. המשך בשבוע הבא... באהבה, ציפי ציפי ליבנה היא אחות מוסמכת ויועצת מוסמכת לגמילה מהתמכרות לסוכר. היא היוצרת של "שיטת היעד", תכנית לגמילה מסוכר המבוססת על מחקרים מדעיים, ומרצה באקדמיה ולקהל הרחב. מכונות 20 חברת 'ישקר' שבתפן, תרמה הנשמה לבתי החולים בצפון - רמב"ם בחיפה ולגליל בנהריה. עלות כל מכונת אלף דולר. 15 הנשמה כ- כמו כן, רכשה חברת 'ישקר' בחו"ל עשרות אלפי מסכות ומשקפי מגן תקניות , לטובת הצוותים הרפואיים N 95 מסוג ולעובדי החברה ובני משפחותיהם. בהנהלת חברת 'ישקר' אומרים, כי החברה נמצאת בקשר עם בתי החולים בצפון ותורמת לאורך שנים, לטובת בריאות הקהילה וכעת בתקופה מאתגרת זו, הדורשת אחריות קולקטיבית מכלל החברה, נרתמה חברת 'ישקר' לרכישת מכונות הנשמה, בהן קיים מחסור בבתי חולים בישראל. עקב המחסור המתמשך במכונות הנשמה תרמה מכונות 20 חברת 'ישקר' הנשמה לבתי החולים בצפון - רמב"ם בחיפה ולגליל בנהריה

אוכלים נבון ושומרים משקל אחות מוסמכת ציפי ליבנה, הקדמה לסדרה חדשה: טיפים לאכילה נבונה בימי הקורונה

בימים רגילים. אם חשבתם פעם לנסות להוריד או להימנע לחלוטין מצריכת סוכר וקמח, עכשיו הוא הזמן המושלם! בבית אנחנו יכולים להחליט מה נכנס למטבח ומה נשאר בסופר. נכון, יש גם בני בית שאולי לא מעוניינים בכך, אבל סביר להניח שירצו לעזור ולתמוך בכם אם תבקשו זאת מהם, כי הם משפחה. עם 7/24 בדרך כלל, אנחנו מוצפים מסרים וגירויים לאכילה למטרת עונג, ולא שובע. בבית זה יכול להיות פחות. חברות המזון רוצות שנאמין שאין הנאה בחיים בלי מתוקים, בצקים ומזון מהיר. אל תאמינו להם. צריכת סוכר גורמת לאנשים להיות יותר

העולם השתגע. אין שגרה, וכמות הבדיחות על כמה נשמין עכשיו כשיושבים בבית מעידה על הקושי שיש לרבים מאתנו לאכול במידה בתקופות של יציאה מהשגרה. קל וחומר לאלו שיש להם "עניין" עם אכילת יתר או התמכרות לסוכר. כמו כל שינוי גדול בחיים זה יכול להיות אסון או הזדמנות. אפשר להשתמש במשבר הזה כתירוץ לא לנסות, ולהחליט שקשה מדי לשמור עכשיו. כולם יסכימו איתכם שבתקופה כזאת זה מובן ואולי בלתי נמנע. מנגד, התקופה הזאת יכולה להיות הזדמנות נהדרת לעשות שינוי אמיתי ביחס לאכילה, איך אוכלים ומה אוכלים. העובדה שאנחנו בבית פירושה שיש שליטה מלאה בסביבה התזונתית, דבר שאינו אפשרי

חיטוי מיוחד להשמדת נגיפים כחלק מההערכות המיוחדת להתמודדות עם מגיפת הקורונה, אחד עשר עובדים מהמרכז הרפואי פדה-פוריה עברו הכשרה מיוחדת ומבצעים חיטוי יום יומי במחלקות המרכז הרפואי.

אחד עשר עובדים של המרכז הרפואי אשר עברו הכשרה מיוחדת על ידי חברת מבצעים CLEAN BIT מדי יום עבודות חיטוי של חדרים, מחלקות, משטחים, ריהוט וכלי רכב במרכז הרפואי פדה-פוריה. שמע ו ן סבח המ נ הל האדמיניסטרטיבי אשר לקח חלק פעיל בתהליך החיטוי הראשון שבוצע במרכז הרפואי לפני פתיחתה של המחלקה הייעודית לחולי

מיוחדות בכדי להגן על המטופלים ועל הצוות ולמנוע סכנת חשיפה לנגיף. חשוב להדגיש שהצוות מתמגן בצורה מלאה לפני פעולות החיטוי".

הקורונה, הודה לעובדים אשר התנדבו למשימה חשובה זו והוסיף, "מאז התפרצות המגיפה הצוות שלנו עוסק בפעולות חיטוי

צרו קשר

תוכן העניינים

דפים ממוזערים

דאבל קליק להגדלת מסך