כוכב הצפון גיליון 2425

בקהילה אנשים הכלכל מדור

למה לי להיותבמינוס?

מה הייתי רוצה שתעשו? תוודאו מה המסגרת שלכם, לא המסגרת בבנק, היא לא מעניינת. המסגרת של ההכנסות, תוודאו שאתם קרובים אליה עם רמת ההוצאות שלכם, כי זה לא קורה רק לזוגות שמכניסים הרבה, אלא לכולנו. אל תתחילו לעשות שינוי דקה אחרי שזה מאוחר מדי. אגב סתיו ודניאל הגיעו אליי עם סך (לא כולל 300,000 הלוואות של קצת מעל משכנתא כמובן), ההחזר החודשי הגיע ש"ח בשיא. נפגשנו לפגישת 17,000 ל תקציב, הם קיבלו משימות ובנינו תקציב טוב עבורם שלא יבאס אותם ומצד שני ישמור אותם בתוך המסגרת. ועכשיו הם ירוצו עם זה. אגב כל הסיפורים אמיתיים לגמרי, רק השמות שונו

שי פיטלסון כמה אתם באמת מכניסים?

הרעים שהתפתחו כבר היה קשה לשבור, כי הם הרגישו שזה יהיה ממש "מבאס" לדבריהם. אז מה קורה במצב כזה? אנחנו לא באמת יודעים כמה אנחנו מכניסים ואנחנו מתנהלים ללא שם אומדן למה קורה מבחינת הוצאות. הגענו לסחרור, לאט לאט יתחילו הלוואות ומכיוון שההלוואה הראשונה תהיה לא רצינית מבחינתנו, כי אנחנו בדרך כלל בסדר. ההלוואה הבאה תהיה כבר קצת יותר מעיקה, אבל אנחנו עדיין לא נעצור ונבדוק מה אנחנו לא עושים בסדר. אולי לקראת ההלוואה השלישית זה יתחיל לקרות, אבל במצב הזה הקצב של ההלוואה הבאה יהיה כבר הרבה יותר מהיר, כי החזרי ההלוואות כבר תופסים נתח גדול מתוך ההכנסה החודשית.

סתיו ודניאל חיים את החיים הטובים בתאוריה: שלושה ילדים במושב באזור השרון ועוד בת זקונים בדרך, הם מכניסים יפה מאוד ביחס אפילו לעשירון העליון במדינה, אז איך זה שהגעתי להיפגש איתם? זה די פשוט, גם הם במינוס. כן כן, כמו שאני אומר. זה לא תלוי בכמה אתה מכניס אלא בכמה אתה מוציא. לסתיו יש תחביב יקר מסתבר, בגדי מעצבים שהיא קונה, השיא היה דולר שנלבשה אגב פעם 4,000 שמלה ב אחת בלבד לחתונה. דניאל משחק גולף, מסתבר שזה ספורט לא כזה זול, והוא טס לפחות פעם בחודש לשחק בחו"ל (לא מקצועי), ושם סתיו משלימה פערים של קניות כמובן. הבעיה היא שהם ידעו שהם מכניסים הרבה ולא ממש דאגו, וההוצאות התחילו לרוץ ולהצטבר, ואת ההרגלים

כנסו לאתר האינטרנט שלי

מוזמנים גם לקבוצה שלי להתנהלות נכונה

בקרו בדף הפייסבוק שלי

לאכול בתבונה צריך לפעמים לשחות נגד הזרם. הטיפ של ציפי: אל תסמכו על כך שיהיה אוכל בריא בכל מקום. תוודאו מראש מה מגישים או תצטיידו באוכל מזין משלכם כאשר אתם מחוץ לבית. עם קצת מאמץ והכנה מראש, אפשר לחסוך הרבה מאבקים ומשא ומתן עם מאכלים מזיקים. באהבה, ציפי ליבנה, אחות, יוצרת שיטת היעד – תכנית לגמילה מסוכר וירידה במשקל, עורכת סדנאות קבוצתיות, תכנית ליווי אישי והרצאות.

אם אין אני לי מי לי? ציפי ליבנה, אחות מוסמכת אוכלים נכון ושומריםמשקל

ולא לסמוך על אחרים. האחריות שלי היא לוודא שיהיה לי אוכל נכון ובריא לי גם מחוץ לבית, האחריות שלי היא לא להתעצל ולהגיד "יהיה בסדר". אני מצטיידת מראש בירקות ובאוכל ללא סוכר וללא קמח. בביקור הקבוע אצל הנכדים, בכנסים, בימי השתלמות, ועוד. אף אחד לא חייב לדאוג לי, אני חייבת לדאוג לעצמי. האמת העצובה היא שהיום מי ש"זורם" עם מה שמגישים והכיבודים ברוב המקומות, יש לו סיכוי טוב להשמין ו/או לחלות במחלות כמו סוכרת, כבד שומני, יתר לחץ דם וכו'. הסביבה התזונתית שלנו עוינת לאכילה בריאה. אם רוצים

לסוכר. אני מאכלים עם סוכר וקמח הם עבורי כמו וודקה לאלכוהוליסט. הם גורמים לי לכמיהות ולאכילה בלתי נשלטת. לכן, קל יותר בשבילי להימנע מהם לחלוטין במקום להיכשל בניסיונות חוזרים וכושלים לאכול מעט עוגה ואז להפסיק. ייתכן שזה נשמע קיצוני אך בפועל המוח שלי בנוי כך שזה קל יותר. זאת הדרך שאני ואחרים כמוני עברו ממצב של היותנו שמנים ואובססיביים סביב , למצב של שמירת משקל 7/24 האוכל תקין, לבריאות תקינה וגם לחיי חופש מהתעסקות יתר באוכל ומשקל. אכן, גישה זו דורשת ממני לדאוג לעצמי מכורה

אשמח לשמוע מכם! 6644854- 055 : טל

וחפשו את ציפי ב-

בקרו באתר של ציפי -

במזומן קודש לתרומה למען משפחות נזקקות. ,3864056-052 לפרטים נוספים: שרית 3864287-052 , שירי 3864044-052 יעל

כל אחד מביא את מרכולתו (כלי מטבח, משחקים, דברי נוי וכו') מניח על השולחנות ולוקח כל העולה על רוחו ש"ח לכל פריט. התשלום 5.00 תמורת

14.3.20 יום שבת | היכונו.... היכונו עד 10.00 משעה | ליד חדר האוכל חמץ בחמש בשער הגולן | 13.00

צרו קשר

תוכן העניינים

דפים ממוזערים

דאבל קליק להגדלת מסך