כוכב הצפון גיליון 2420

משפחה מדור

אלו כלים יש באפשרותנו לתת לילד כדי שיפתח חוסן נפשי? הילדיםשל כולנו , PHD ד"ר רבקה מרום מומחית לבעיות התנהגות ילדים

ילדים. חשוב מאוד בבית לתת 30 מורה יש כ לילד את כל התמיכה להתמודדות. ארגז כלים, שיוכל לפתוח ולהשתמש במקרה של מצוקה. לדעת שתמיד יש שם משהו שלא ייתן לו ליפול, ישפר את החסינות בפני כל מכשול בו ייתקל. בבוקר, חשוב למקד את הילד בכל החוויות החיוביות שיש באפשרותו לחוות במסגרת החינוכית. השיחות להקניית כלים להתמודדות יתקיימו בחזרה הביתה. בעת משבר, כשהילד חזר הביתה והציג מצוקה, התמקדו שבעתיים בדברים הטובים שחווה לפני ואחרי האירוע. ביחד עם המחשבה על המחר, זה יחזק את ההתמודדות שלו ברגעים הקשים. אחרי ארוחת הצהרים הילד פנוי למשחק עם חברים. בערב, בהשכבה, שוב חוזרים ומחזקים אותו על ששיתף ומחזקים "כמה טוב שאנחנו מדברים על הכל, תמיד תספר כדי שנוכל לעזור לך". חשוב לשקף לילד שהמציאות אינה מפה משורטטת. הבנה שהחיים משתנים תסייע להם לזהות אילו הזדמנויות יכולים לנצל לטובתם וילמדו לחשוש פחות משינוי. למדו את הילד להתעלם ממצבים שליליים, להדחיק לצד ולחכות שהסופה תעבור. בכל מצב שלילי, חשוב לבצע פעולות שיחזקו את השליטה בנסיבות באופן מודע, לא בשלוף. הפעולות הללו יאפשרו להם לפתח שרידות מנטלית גבוהה במצבים קשים, כדי לחזק את החוסן הנפשי שלהם. ph.d ד''ר רבקה מרום מנתחת התנהגות, יועצת חינוכית ומאמנת אישית *למען הסר ספק, ד''ר מרום אינה עוסקת ברפואה.

השבוע ביקרתי בשני גנים צעירים במרכז הארץ. הגעתי לסייע לגננות בהתמודדות עם ילדים שהתנהגותם אינה מאפשרת זרימה לימודית. בשני הגנים אבחנתי תוך תהליך ניתוח ההתנהגות שהילדים שהתנהגותם אינה מאפשרת זרימה לימודית, חסרים בכלים להתמודדות במצבי מצוקה או שינויים בלתי צפויים בזרימה הרגילה והמוכרת, במסגרת בה הם מצויים. להתמודדות שכזו, יש הגדרה בפסיכולוגיה החיובית, חוסן נפשי שמו. החוסן מורכב משני ממדים, מידת החשיפה למצוקה ומידת ההסתגלות החיובית. ילד שהתגובות שלו אינן פרופרציונאליות למקרה, חשוב לתת את הדעת להקניית כלים להתמודדות במצבים שכאלה. למשל: המשחק בחצר מהווה מסגרת אחרת מהתנהלות חברתית במסגרת כיתתית בנוכחות הגננת/המורה. יש ילדים רבים שכל עוד עומד לידם מבוגר ומנחה אותם אחד לאחד במשחק, הם ישמעו לכללים וינהלו משחק חברתי באופן מושלם. בחצר אין ליווי צמוד להנחיית הכללים, והילד מתנהל לפי כללי המשחק אותם הוא מנחה לפי שעה. ברגע שכללי המשחק שלו שונים מכללי המשחק של החברים אותם פגש בחצר, נוצר קונפליקט. ילדים לא יודעים איך להתמודד עם קונפליקט אם לא נלמד אותם. יש ילדים בעלי חוסן נפשי שמיד ייקחו את העניינים לידיים ויהיו הם המבוגר האחראי לניהול החוקים והכללים. אותם ילדים שחסרים בחוסן נפשי, יצאו מתוסכלים מהמפגש עם הקונפליקט, מהמפגש עם בעלי החוסן הנפשי והבלבול לא יאפשר להם לחזור לשגרת הלמידה בהיכנסם לכיתת הלימוד. מערכות יחסים טובות עם משפחה, חברים, שכנים או כל סוג של מכרים הן חיוניות. קבלת סיוע מאלה שאכפת להם ויטו אוזן קשבת לילדים שחוזרים הביתה מהגן, יחזקו את החוסן הנפשי שלהם. ילד חייב להרגיש עטוף באהבה. רוטינת הבוקר היא הכנה ליום שלם ללא אמא ואבא. במסגרות החינוך אין ילד אחד למורה. לכל גננת/

) מחיפה הגיע ביום 46( זיו בר נוף בבוקר, כמדי שנה, 15.1.20 רביעי לגלוש בחרמון. "נסעתי עם גיסי לגלוש בחרמון, כמו בכל שנה, עשינו כמה מסלולים ואז החלטנו לרדת מ' לפני היציאה 200 , למטה. פתאום הרגשתי שאני לא יכול לנשום! ". כך החל הסיפור הדרמתי של זיו, תוך דקות הוזעקה עזרה, הוא הועבר באופנוע שלג למרפאה של אתר החרמון, שם איבד את ההכרה ועבר החייאה כולל מתן מכות חשמל עקב דום לב. תוך זמן קצר, זיו הועבר בפינוי מוסק ודחוף, למערך הלב של המרכז הרפואי פדה-פוריה. "אני מרגיש הרבה יותר טוב ושמח לחזור היום הביתה, אני לא זוכר את הכל כי באיזשהו שלב איבדתי את ההכרה, אבל ברור לי שהיה לי מזל גדול ,הפרמדיק במרפאה והצוות פה בפוריה הצילו לי את החיים". זיו מסיים עם אנקדוטה, מתברר שלפני עשרים שנה, גם אביו טופל כאן: "אבא שלי עבד במקורות והמקרה היה כשהוא עבד פה באזור, הוא היה אז בדיוק בגילי והסיפור המדהים הוא שאבא שלי עבר אוטם שריר הלב וגם הוא טופל כאן והמחלקה הקרדיולוגית של פוריה הצילו את חייו". צוות מערך הלב של המרכז הרפואי פדה-פוריה הציל את חייו של זיו שעבר התקף לב בעודו גולש בחרמון שנים: 20 בהפרש של הגולש צונתר בדיוק כמו אביו

צרו קשר

כנסו לאתר האינטרנט

2420 | 24.01.20 | כ״ז טבת תש״פ | כוכב הצפון | 42

Made with FlippingBook Online newsletter